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山药跟山药豆相似吗?山药豆有哪些营养价值?吃山药豆有什么好处?

             发布日期:03-12     来源:       发布者:       点击人数:      

 山药豆营养价值剖析
 

山药豆的营养价值


 

 
山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽,名“零余子”,俗称“山药豆”,有食补作用。
 
其作用与山药大致相同:补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年。
 
山药豆即山药蔓上结的珠状芽,叶上生,长圆不一;皮黄色,煮熟后变灰色,皮薄,肉白质细。山药豆味甘、性平,入脾、肺、肾三经,可养肺益阴,补肾固精。

 

 
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