哪些水果可以降温呢？下面百乐源保鲜为您介绍五种降温水果，帮您在夏日或者炎热的天气里降温解暑：

1、西瓜

西瓜不仅能解暑止渴，而且含有人体所需的多种营养成分。出现中暑、发热或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。

2、苹果

苹果被喻为水果之王，一年四季都受追捧。吃苹果既能减肥，又能帮助消化。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。它富含的糖类和钾盐塞，有清热止渴之功效，还能缓解精神疲劳。一般人群均可食用，但因苹果富含糖类和钾盐，冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人不宜多吃。

3、哈密瓜

哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右，形态各异，风味独特，有的带奶油味，有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。哈密瓜不仅好吃，而且营养丰富，药用价值高。

4、椰子

椰肉味甘，性平具有补益脾胃的功效，椰汁具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴。体内热盛的人不宜常吃。

5、水蜜桃

水蜜桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。而且桃水蜜桃含有丰富的碳水化合物，可为人体提供多种热量和水分，给人一种清凉爽口的感觉。胃肠功能不良者及老人小孩不宜多吃。桃子性温，多吃令人胃胀胸闷。

水果降温的同时，要注意果类保鲜哦，百乐源保鲜是国家专利物理活性保鲜技术，绿色健康，不仅能够提高果蔬保鲜期3倍以上，还能够保证果蔬新鲜度，是您家庭必备产品。